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DMP Patientenschulung 
für Typ 2 Diabetes ohne Insulin

An vier Terminen werden die Themen Selbstkontrolle, Ernährung, körperliche Bewegung, mögliche Folgeerkrankungen und deren Vorsorge- und Kontrolluntersuchungen behandelt.

  1. Mittwoch 05.06.2024, 17:30 Uhr

  2. Mittwoch 19.06.2024, 17:30 Uhr

  3. Mittwoch 03.07.2024, 17:30 Uhr

  4. Mittwoch 17.07.2024, 17:30 Uhr

Für Patienten die im DMP Programm eingeschrieben sind, werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen. 

Bei Interesse und für weitere Informationen sprechen Sie bitte unsere Mitarbeiterinnen oder Ihren Arzt / Ärztin an.

Sitz-Yoga

Gerade im Alter oder bei körperlichen Einschränkungen stellt Yoga im Sitzen eine ideale Form der Bewegung dar. In kleiner Gruppe und durch den Einsatz von Hilfsmitteln, können die Übungen an die jeweiligen körperlichen Vorraussetzungen angepasst werden. Aufgrund der langsamen und achtsamen Bewegungen werden Verletzungen minimiert und das Gefühl zum eigenen Körper gestärkt. 

Yoga auf dem Stuhl ist eine wunderbare Möglichkeit um trotz körperlicher Einschränkung weiterhin mit Freude Yoga zu üben.

 

Ab 05.06.2024, jeden Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr (Der Einstieg ist jederzeit möglich)

Ort: Wolle & Schönes, Espantorstr. 7, Isny

Anmeldung & weitere Infos: NUTRIMO e.K. - Nadine Urbas, Mobil: +49 160 98232623, Mail: nutrimo@outlook.com

Therapeutische Wickel und Auflagen

Therapeutische Wickel und Auflagen mit Ölen oder Balsamen aus der Apotheke oder mit natürlichen Heilmitteln wie z.B. Zwiebel oder Quark helfen gegen eine Vielzahl von Erkältungskrankheiten, aber auch viele weitere Beschwerden können behandelt und gelindert werden. 

 

Nach diesem Kurs können Sie viele Symptome mit diesen einfachen Mitteln verbessern und eine Verschlimmerung oftmals verhindern. Nadine Urbas zeigt Ihnen die Technik der Wickel und Auflagen und 
erklärt ihre Anwendungsmöglichkeiten. 

Diese Veranstaltung ist anerkannt als themenbezogene Veranstaltung für die Verlängerung der FF-Karte Isny, der Elternbildungskarte der Stadt Isny im Allgäu. Weitere Infos unter Tel. 07562 984-149 oder www.isny.de

Datum: Dienstag 10.09.2024, 19:00 Uhr

Ort: Hausärzte am Wassertor, Wassertorstraße 51 

Kurskosten: 10€ 

Bei Interesse und für weitere Informationen sprechen Sie bitte unsere Mitarbeiterinnen oder Ihren Arzt / Ärztin an.

Yoga für Senioren

Yoga kann helfen die Beweglichkeit zu erhalten, den Körper sanft zu kräftigen, das Körpergefühl sowie die mentalen Fähigkeiten wie Konzentration und Merkfähigkeit zu verbessern und das Immunsystem zu stärken. In kleiner Gruppe und durch den Einsatz von Hilfsmitteln können die Übungen an die jeweiligen körperlichen Voraussetzungen angepasst werden.

 

Jeden Montag 14:00 - 15:00 Uhr und 15:15 - 16:15 Uhr (Der Einstieg ist jederzeit möglich)

Ort: Betreutes Wohnen "Residenz am Schloss", Herrenbergweg 22

Anmeldung & weitere Infos: NUTRIMO e.K. - Nadine Urbas, Mobil: +49 160 98232623, Mail: nutrimo@outlook.com

Yoga für Mollige

Yoga bietet für Übergewichtige gelenkschonende Übungen, die den Körper sanft an die Bewegung heranführen und dabei das Gleichgewicht von Körper und Geist stärken. Die Stunden sind speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit Übergewicht abgestimmt.

 

Jeden Montag 16:45 - 18:00 Uhr (Der Einstieg ist jederzeit möglich)

Ort: Betreutes Wohnen "Residenz am Schloss", Herrenbergweg 22

Anmeldung & weitere Infos: NUTRIMO e.K. - Nadine Urbas, Mobil: +49 160 98232623, Mail: nutrimo@outlook.com

STÄRKE - "Mama, dir darfs gut gehen!"

Jede Mutter kennt das: "Wie soll ich mit dem täglichen Familienwahnsinn umgehen wenn es mir selbst nicht gut geht?" Kinder spüren genau, wie es den Eltern geht. Eltern sind dann glaubwürdig, wenn sie selbst gut für sich sorgen, sich spüren können, im Kontakt mit sich sind, die eigenen Grenzen wahrnehmen und sich authentisch verhalten. Wer auf die eigenen Bedürfnisse achtet, kann auch besser auf seine Familie eingehen.

 

Dieses Seminar über 4 Termine soll Müttern die Möglichkeit geben, über ihre Bedürfnisse zu sprechen und Fragen stellen zu dürfen. Bereichert werden diese Themen mit Übungen zu Selbstfürsorge.

Termine:

Mittwoch, den 09.10.24 um 19 Uhr
Mittwoch, den 24.10.24 um 19 Uhr
Mittwoch, den 20.11.24 um 19 Uhr
Mittwoch, den 27.11.24 um 19 Uhr (körperliche Entspannungsübungen / Yoga)

 

Ort: Hausärzte am Wassertor, Wassertorstraße 51

Die Kosten können bei besonderen Lebenssituationen durch das Familienbildungsangebot "Stärke" übernommen werden.

Leitung: Dr. Ulrike Neureither-Naschold, Allgemeinärztin, Psychotherapeutin und Isabel Frater, Psychologin

Bei Interesse und für weitere Informationen sprechen Sie bitte unsere Mitarbeiterinnen oder Ihren Arzt / Ärztin an.

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